Недостаток движения — серьёзный риск для здоровья.

🏃🏼‍♀️‍➡️ В карточках: чем опасна малоподвижность, сколько нужно двигаться каждую неделю, почему физическая активность особенно важна для молодёжи и какие плюсы она даёт организму.

🔸Смотрите карточки и будьте здоровы!

#Памятка #ФизическаяАктивность